VZŤAHOVÁ VäZBA
Tri roviny, ktoré musia fungovať súčasne, aby bol vzťah funkčný a dobrý.
1. Emocionálna dostupnosť = „som tu pre teba, vždy, keď ma potrebuješ“
= je to pomyselná odpoveď na otázku, či je tu ten druhý pre mňa, keď ho potrebujem…
= potrebujem vedieť, že mi je niekto blízky k dispozícii bez ohľadu na to, aké má iné povinnosti…
2. Emocionálny záväzok = „aj zajtra aj v budúcnosti tu budem pre teba a s tebou“
= viem, že sa môžem na svojho partnera spoľahnúť v dlhodobom horizonte…
= viem, že náš vzťah berieme obaja vážne a chceme tu byť jeden pre druhého…
= dáva mi to možnosť riskovať, byť odvážny, no s vedomím,
že stále môžem so svojím partnerom/svojou partnerkou počítať…
3. Emocionálna rezonancia = „vzájomne si s láskou dokážeme napĺňať svoje potreby/túžby“
= partner/ka dokáže odčítať, čo sa vo mne deje, a dokáže na to aj adekvátne reagovať…
= spokojnosť vo vzťahu je priamo úmerná tomu, ako dokážeme spolu (ako partneri) emocionálne rezonovať
– čiže, ako dokážeme navzájom reagovať na svoje emócie a potreby
Ako vyzerá váš partnerský vzťah?
Koľko času, lásky, podpory… venuješ milovanej osobe?