ŽENA = KRÁSA Si nádherná. Pretože si žena. Žena plná sebadôvery. Príťažlivá a krásna. Silná a citlivá. Zanietená a vášnivá. „Láska je pre muža súčasťou jeho života. No pre ženu je celým jej bytím.“ (L. Byron) „Túžim byť krásnou, aby si ostal stáť v úžase. Pozri sa do môjho srdca a budeš ohromený. Túžim počuť, ako hovoríš, že […]
- Home
- Život (Page 4)
Byť mužom, byť otcom
MUŽ = SILA Áno, urob to. Buď prudký. Buď divoký. Buď vášnivý. Buď silný. Buď nebezpečný. „Muž nesie obraz Boha vo svojej sile, ani nie tak vo fyzickej, ako v sile duše… bol stvorený na to, aby to zvládol.“ Buď tým, kým si. Ži podľa svojho srdca. Ži slobodne, vášnivo a dobrodružne. Základné túžby […]
Srdce ženy
Žena je stvorená na Boží obraz. (Boh stvoril človeka „ako muža a ženu“.) Žena vo svojom najhlbšom srdci túži po troch veciach: byť milovaná, mať nenahraditeľnú úlohu vo veľkolepom dobrodružstve a odhaľovať svoju krásu. Toto zistenie dokáže prebudiť ženu k životu. A prečo? Lebo ju Boh takto stvoril = s takýmito ženskými túžbami (aj keď tieto môžu byť potláčané, zabudnuté, […]
Srdce muža
Muž je stvorený na Boží obraz. (Boh stvoril človeka „ako muža a ženu“.) Muž chce žiť podľa srdca a nie podľa toho, čo „musí“ a „má“ robiť (potom sú muži unavení a znudení…) Muž túži po prežívaní dobrodružstva, po boji, ktorý môže bojovať a po krásnej žene, ktorú ochraňuje. A prečo? Pretože ho Boh takto stvoril = s takýmito mužskými […]
Modlitba za nás v SOTO
Otče náš… Pane, prosím ťa, pomôž …….(meno)…….. vnímať Tvoju lásku, aby žil/a ako milované Božie dieťa. A mne pomôž, aby som ho/ju mal rád a tak som Ti v tom pomáhal. Amen. Pomodlime sa každý deň samostatne za každého z nás. Modlitba má silu, pokiaľ tomu veríme. A keď si každý deň spomenieme v modlitbe na našich priateľov zo sota, bude […]
Som v SOTO, mám zodpovednosť
= láska + pravidlá + sloboda + dôsledky = Ak si sa dobrovoľne rozhodol byť v SOTO, prebral si na seba aj určitú ZODPOVEDNOSŤ. 1. Zodpovednosť za svoj osobný rast = Stávať sa kvalitným človekom, ktorý sa pripravuje na úžasnú budúcnosť, kde bude schopný plniť svoje sny a poslanie = Sette giorni ako prostriedok každodenného […]
SOTO-projekt 500
SOTO = organizačný tím orchestra = čerpám – dávam – žijem spoločenstvo SOTO je výberové formačné a organizačné stretko, partia, tím! Ak sa bojíš náročnosti a zodpovednosti za svoj život a osobný rast, choď do škôlky… 😉 Ak chceš „klasické stretko“, nájdi si „klasické stretko“. SOTO nie je jediná cesta, môžeš si slobodne zvoliť aj […]
SOTO-mini-tímový-manuál
…základná pointa v SOTO = snažíme sa o niečo viac… „Sme jedineční a sme pre seba navzájom darom.“ „Tajomstvo je ukryté v prítomnosti.“ 1. Maj odvahu snívať… 2. Maj odvahu a silu zmeniť sa… 3. Dokáž prijať riziko a vykroč (ži svoje sny)… 4. Kráčaj v Božej prítomnosti… 5. S ľuďmi, ktorých máš rád… 6. A buď […]
Hodnoty a očakávania (SOTO)
…ako ideál, ku ktorému sa snažíme priblížiť… …SOTO je náš tím, naša partia, náš kruh priateľov… = láska + pravidlá + sloboda + dôsledky = osobný rast + tímová spolupráca + služba My, mladí ľudia v SOTO, ktorí máme túžbu rozvíjať sa ako osobnosti, rásť vo vzťahoch, učiť sa postupne zodpovednosti, spoločnej tímovej spolupráci […]
Sette giorni/Sedem dní
1. Buď proaktívny! (život je voľba, šťastie je voľba, láska je voľba…) = prevezmi zodpovednosť za vlastný život, konaj iniciatívne a nes zodpovednosť za to, že sa veci stanú… ži svoj životný scenár, rozhoduj sa a riaď sa hodnotami, ktorým verí 2. Začínaj s myšlienkou na koniec! = maj jasnú predstavu cieľa, kde chceš dôjsť, […]
Desatoro pokoja – „Iba dnes“
Iba dnes… … sa budem snažiť prežiť deň bez toho, aby som chcel naraz vyriešiť problém svojho života. Iba dnes… … si dám veľmi záležať na svojom vystupovaní, aby som sa choval dôstojne, nebudem nikoho kritizovať a už vôbec sa nebudem snažiť niekoho opravovať alebo polepšovať… iba seba samého. Iba dnes… … budem […]
Každodenný deň
Tvoj život je krásny, ak si jeho autorom. Len ty môžeš dať svojmu životu zmysel a smer. Nauč sa robiť si dobrý program. Nezanedbaj ani chvíľu, pretože sa už nikdy nevráti. Ak ráno vstaneš a nevieš, čo robiť, to je určite nuda. Často si neuvedomuješ, že čas beží veľmi rýchlo a ty ním plytváš, ako by nemal žiadnu […]
Nájdi si čas
Nájdi si čas na premýšľanie, nájdi si čas na modlenie, nájdi si čas na smiatie. To je prameň sily, to je najväčšia sila na svete, to je hudba duše. Nájdi si čas na hru, nájdi si čas, aby si miloval a bol milovaný, nájdi si čas, aby si dával. To je tajomstvo večnej mladosti, to je […]
Čo chceš?
Čo chceš od druhých? Čo chceš od rodičov? Čo chceš od seba? Čo chceš od života (dostať)? Čo chceš v živote dosiahnuť? Čo chceš žiť? Neunikaj do abstraktného, do neurčitých tvarov. Hovor narovinu a úprimne, jasne a jednoducho… a stručne… ALENKA V RÍŠI DIVOV Alenka sa objavila v neznámom svete ríše divov. Ako tak kráčala, […]
Život s pohľadom na cieľ
Už vieš, čo v živote chceš? Jedna vec je, čo chceš v živote dosiahnuť. A druhá vec je, čo preto robíš… Čo chceš v živote dosiahnuť? Čo preto robíš? Čo iné ešte robíš? (Ako tráviš čas?) ROZJÍMANIE Stretnúť sa s Bohom… a nechať sa Bohom meniť. „Boh ťa nestvoril preto, že by […]
Život je dar a úloha
Každý deň dostávaš 24 hodín. A je tvojou úlohou zodpovedne a zmysluplne ich naplno využiť. Ako využívaš svojich 24 hodín? Pre koho a pre čo žiješ? Aké sú tvoje činnosti, vzťahy, túžby, potreby? Si spokojný so svojím denným programom? Chceš niečo zmeniť? Ohodnoť si svoj každodenný program (spolu denne maximálne 24 hodín) Rodina kde žijem, príbuzní, […]
Život je cesta (prítomnosť a čas)
…život nie je o dokonalosti, ale o raste… …je to cesta – cesta nám prináša šťastie… …na tejto ceste neustále hľadáme pravdu a dozrievame v múdrosti… …každý deň sa teš z vecí/ľudí/okolností a buď vďačný… …miluj ľudí a používaj veci (a nie opačne!)… Za čo si dnes vďačný? Čo ťa dnes potešilo? Ako si využil dnešný deň? Prejdi už konečne od […]
Daj to najdôležitejšie na prvé miesto
Ako najlepšie využiť čas, ktorý máme k dispozícii? Dávať to najdôležitejšie na prvé miesto patrí k najpodstatnejším veciam v živote! „V dnešnom rýchlo sa meniacom svete to jediné, čo môžeme mať pod kontrolou, sú naše rozhodnutia a voľby… aby sme žili život s odvahou, prispením a integritou a používali pri tom správne prostriedky a metódy.“ (K.D.Ryan) „Veľa ľudí pociťuje rozpor medzi tým, […]
Ako dosiahnuť v živote úspech
Rob to, o čom si presvedčený, že je úžasné… miluj to, čo robíš… ak si to ešte nenašiel, tak hľadaj ďalej a nevzdávaj sa! Nasleduj svoje srdce. Buď nadšený a usilovný. Tvoj život je limitovaný, tak ho nepremárni tým, že budeš žiť životom niekoho iného… Nedovoľ, […]
Rozhodnúť sa byť šťastným človekom
„Byť obeťou“? Alebo „plniť si svoje sny a byť šťastný“? Je to tvoja voľba. Robiť druhých šťastnými nie je o tom „byť obeťou“ druhých, okolností alebo svojho životného povolania. Je to o rozhodnutí robiť druhých šťastnými kvôli tomu, že aj my sami sme sa rozhodli byť šťastní a zároveň (práve preto!) robíme aj druhých šťastnými (a tiež si […]
Správne naplnenie času
(Time-manažment je hlboko duchovná úloha!) Užívaj si čas… naplnený Božou prítomnosťou. „…užívať si čas, ktorý vám bol darovaný – nech ho dokážete využívať tak, aby prinášal plody v práci, a pritom vás nedrvil alebo nepohlcoval… čas naplnený a príjemný – čas, ktorý vdychujem a skutočne aktívne žijem, čas, v ktorom nie som žitý… Sme to my sami… kto rozhoduje, […]
Podnety k partnerským vzťahom
Udržať lásku v partnerstve je vážna vec. Byť úprimný vo vzťahu nestačí. Ak máme lásku prejaviť účinne, musíme byť ochotní naučiť sa hovoriť primárnym jazykom lásky nášho partnera. Aby rozumel našim prejavom a cítil, že je milovaný. Päť jazykov lásky = päť spôsobov, ktorými ľudia prejavujú a prijímajú emocionálnu lásku. 1. SLOVÁ UISTENIA 2. POZORNOSŤ 3. […]
Skutočná láska
„Keď spokojnosť, šťastie a bezpečie iného je rovnako dôležité ako tvoje vlastné, vtedy skutočne miluješ toho človeka.“ (H.S.Sullivan) „Túžba vidieť ťa spokojného, šťastného a v bezpečí nie je len pocit. Pocity sú momentálne pominuteľné a protichodné. Láska je skôr rozhodnutie (budem ťa milovať) a záväzok (poviem, urobím a budem všetko, čo potrebuješ na to, aby si bol spokojný, šťastný a cítil […]
Milovať znamená dávať
Tvoju najhlbšou túžbou je byť milovaný… ale ak chceš byť milovaný, musíš sa stať hodným lásky. Keď zameriavaš svoj život na uspokojenie svojich túžob, keď hľadáš lásku, ktorú potrebuješ, si veľmi egocentrický a nie si hodný lásky… Zameriavaš sa len na seba. A pokiaľ sa budeš zameriavať na seba, dovtedy tvoja schopnosť milovať bude ochromená a zostaneš celkom […]
Žiť znamená milovať
Priateľu, usaď sa, budem ti rozprávať… Načúvaj srdcom, inak začuješ len šepot slov, ale neochutnáš šťavu ich dužiny… Mal som dvadsať… alebo dvadsaťpäť, viac či menej… na tom nezáleží. Chcel som žiť, ale nevedel som, prečo žiť ani ako žiť. Hľadal som. Až úzkostlivo som hľadal a často sa mi stalo, že som len utekal […]
Trojitý princíp Božej a ľudskej lásky
Sú tri postoje, vzťahové postoje, nevyhnutné pre rast vo vytváraní spoločenstva a v uskutočňovaní poslania: 1. ŠÍRKA SRDCA… (Boh Otec…) Mať široké láskou naplnené „srdce otca/matky“, ktoré má skutočnú a hlbokú lásku k ľuďom, pre ktorých žije. Láskavá a srdečná prítomnosť… „Záleží mi na tebe, som tu pre teba…“ 2. PRIJÍMANIE DRUHÝCH V ODLIŠNOSTI… (Duch Svätý) Ide […]
Prejavy lásky
Kedy máš najviac pocit, že ťa má niekto rád? „Päť jazykov lásky“ 1. LÁSKAVÉ SLOVÁ 2. BLÍZKOSŤ a POZORNOSŤ 3. DARY 4. SKUTKY LÁSKY 5. DOTYKY Keď niekto „hovorí“ takýmto jazykom… …silno cítim prejavenú lásku. Záleží aj od formy a sily vzťahu, a tiež či je to muž či žena, rodičia, deti, blízka osoba… Pri vyjadrovaní […]
Ako a prečo sa dokázať ospravedlniť
Ak máš niekoho rád, túžiš, aby bol šťastný. Ak máš niekoho rád, dokážeš mu to prejaviť, aby cítil, že ho miluješ. No niekedy sa stane, že osobu, na ktorej ti záleží, nejako zraníš alebo nahneváš. A vtedy je načase dokázať sa úprimne ospravedlniť. Avšak často sa ospravedlniť bojíš, alebo ti je to trápne, myslíš si mylne, […]
Ako prejavovať lásku vo vzťahu
Bytostne túžime po láske. V srdci každého človeka je túžba po dôvernosti a po láske. Láska je primárnou ľudskou potrebou. Je najdôležitejšou zo všetkých emocionálnych potrieb. Ak je naplnená, cítime sa milovaní. Skutočná láska nespočíva v tom, že budeš mať všetko, čo chceš, ale že budeš robiť dobré veci pre toho, koho miluješ (a ktoré […]
Dve rady pred hľadaním životného partnera
1.) Stávaj sa kvalitným, hlbokým, veselým, pekným človekom, ktorý dokáže milovať a slúžiť druhým, pretože tvoj budúci partner/partnerka práve takého človeka hľadá! A takto aj objaví, nájde a ponúkne spoločnú budúcnosť. 2.) Nebuď ťuťmák/mrochňa a nemysli si, že ten pravý/tá pravá jednoducho spadne z neba pred teba, bez toho, aby si niečo pre to spravil/a… […]
Keď hľadáš toho pravého
Voľba životného partnera je jedným z troch najdôležitejších životných rozhodnutí: 1. Rozhodnutie pre vzťah k Bohu (prijímam ho alebo ho odmietam, resp. som hľadajúci, otvorený, príp. úplne ľahostajný) 2. Rozhodnutie pre povolanie = zamestnanie (čo budem v živote robiť) 3. Rozhodnutie pre manželstvo (s kým?) alebo pre slobodný stav (príp. pre kňazstvo, rehoľu, zasvätený život) […]
Život je o vzťahoch
Každý deň sa musíš snažiť zlepšovať svoje tri vzťahy = vzťah k Bohu, vzťah k ľuďom a vzťah k sebe… Je dôležité, aby tieto tri životné vzťahy boli rozvíjané paralélne a v rovnováhe, pretože tieto vzťahy sa navzájom ovplyvňujú a sú prepojené: = ak budeš rozvíjať len vzťah k Bohu a vykašleš sa na druhých a na […]
Čo je to láska
„Láska nech je bez pretvárky… Milujte sa navzájom… slúžte… v nádeji sa radujte, v súžení buďte trpezliví, v modlitbe vytrvalí…“ (Rim 12,9n) Láska je KONANIE… Tým, že miluješ druhých = prejavuješ druhým lásku láskavosťou, úsmevom, službou, pomocou, podporou, trpezlivosťou (ale niekedy aj napomenutím, určením hraníc)… tak druhí cítia lásku od teba a (pokiaľ to nie sú ľudia […]
Emocionálna inteligencia
Aj maličké zmeny v tvojom myslení a správaní spôsobia OBROVSKÉ zmeny v tvojom živote! Emocionálna inteligencia (EQ) je: „Schopnosť vnímať svoje pocity a pocity iných, motivovať seba samého a vyrovnávať sa s emóciami efektívne, pri iných a v sebe samom.“ (D.Goleman) EQ sa týka srdca, je to schopnosť človeka cítiť. 1. Poznáš svoje emócie. 2. Zvládaš svoje […]
Ako vychovávať svoje emócie
…aby sa zlepšili vzťahy, na ktorých ti záleží… Jednou z úloh každého normálneho a múdreho človeka je starostlivosť o svoje emócie, o svoje telo a o svoje svedomie (hodnoty, princípy, viera…). Čiže ide vlastne o prípravu na dobré vzťahy a na plodný život. Dôležitým životným umením, ktoré ti pomôže udržať a rozvíjať pekné vzťahy, je v prvom rade proaktívny prístup – čiže […]
Ľudské emócie a láska
Naše emócie (a tiež pudy) sú dôležitou súčasťou nášho života. Musíš si ale veľmi jasne uvedomiť, že na emóciách a pudoch nemôže byť založený tvoj život a tvoje vzťahy, pretože to by znamenalo, že budeš žiť ako na hojdačke a budeš prežívať neustále nadšené vrcholy a o chvíľu tvrdé pády do úplnej hĺbky (a tak stále dokola). Keďže city, […]
Päť jazykov lásky + TEST
Ktorý je tvoj primárny jazyk lásky? Dôležité sú samozrejme všetky jazyky lásky (možno ti priatelia a blízke osoby týmito rôznymi jazykmi prejavujú lásku a je dobré, ak to budeš chápať). Tiež je dobré, ak tvoji priatelia a blízke osoby poznajú tvoju „reč lásky“, tvoje vnímanie („teraz sa cítim milovaný“) a budú ti prejavovať náklonnosť spôsobmi, […]
Osobná cesta k povolaniu
Existuje jedine individuálna, osobná cesta k odhaleniu svojho povolania a poslania vo svete. Preto iní môžu na tejto ceste iba pomôcť svojimi skúsenosťami, ale len ty sám musíš rozhodnúť o svojom ďalšom živote, sám si musíš vybrať. „Čo je zmyslom môjho života? Tým najhlbším zmyslom?“ Pozeraj sa na život v perspektíve cieľa. Ak sa túžiš […]
Povolanie žiť pre druhých
Každý jeden človek je povolaný k tomu, aby žil pre druhých. Nie sme stavaní tak, že by sme si k šťastiu vystačili sami. Šťastie je totiž také veľké, aká dlhá je cesta šťastia… Ak chce byť niekto šťastný sám, cesta šťastia je iba malý oblúčik okolo jeho srdca. Preto egoista nemôže byť nikdy dostatočne šťastný […]
Neschopnosť vyjadriť svoj postoj
„Vaša reč nech je áno – áno, nie – nie. Čo je navyše, pochádza od Zlého.“ (Mt 5,37) Tvojim častým problémom je, že povieš áno, keď myslíš nie… Je to taký vnútorný rozpor. Nevieš hovoriť nie… Je to frustrujúce a zráža ti to sebavedomie. Toto váhanie, fakt, že hovoríš opak toho, čo si myslíš, ťa […]
Asertivita
Čo je asertivita? Je to schopnosť (komunikačná zručnosť) primeraným spôsobom vyjadrovať svoje pocity, názory a potreby v interakcii s inými ľuďmi. Je to schopnosť komunikovať, súhlasiť, nesúhlasiť, žiadať, ale aj kritizovať bez manipulácie, agresivity alebo pasivity. Dokážeš vyjadriť svoj názor a akceptovať názory druhých (dávaš priestor nielen svojim názorom a predstavám, ale aj názorom a predstavám […]
Rady pre kvalitnú ľudskú komunikáciu
…vzťahy prehlbujeme pomocou kvalitnej komunikácie… …tvoje vzťahy sú také, aká je tvoja komunikácia… …komunikácia je dvojsmerný prenos myšlienok, informácií, pocitov… …chcem ťa pochopiť a chcem vyjadriť niečo zo seba… …komunikácia je odovzdávanie a prijímanie… …komunikácia ti pomáha spoznať toho, koho máš rád… STRÁVENIE OSOBITNÝCH PLNOHODNOTNÝCH SPOLOČNÝCH CHVÍĽ Máš na druhého človeka čas? Na stretnutie, rozhovor, úsmev… […]
Neverbálna komunikejšn
Medziľudská komunikácia prostredníctvom gest, postojov, postavenia tela a vzdialenosťou medzi ľuďmi nesie v sebe viac informácií než akákoľvek iná komunikačná metóda. Hlbšie uvedomenie si neverbálnych signálov tela (vlastného i druhých) nám môže pomôcť lepšie porozumieť sebe i druhým a tiež nám to môže pomôcť úprimnejšie komunikovať a získavať určitú „intuíciu“ – čiže naučiť sa vnímať […]
Cesta k úprimnej komunikácii
Aby bola vzájomná komunikácia vo vzťahoch úprimná, pravdivá a rozvíjajúca vzťah do hĺbky, sú potrebné tri základné postoje: túžba komunikovať + byť presvedčený, že si dar, ktorý má byť darovaný a že iní, ak sa otvoria, sú darom ponúkaným tebe + byť odhodlaný na úprimnosť k sebe. 1. TÚŽBA KOMUNIKOVAŤ Ide o pevné rozhodnutie vôle; […]
Komunikácia ako základ vzťahu
Ľudskou, vzťahovou komunikáciou, svojím zdieľaním sa, poznávame a sme poznaní. Keď komunikujeme, o niečo sa delíme – podelíš sa so mnou o dar seba samého a ja sa podelím o dar seba s tebou. Dar seba cez dávanie sa v sebaodhalení je základným a skutočným darom lásky. Ľudská komunikácia je životodarnou miazgou a srdcom každého vzťahu. Naše životy sa odvíjajú tak dobre, aké dobré […]
Komunikácia ako spojenie
Pointa života a viery: „Láska, ktorá sa prejavuje a žije vo vzťahoch.“ Naučiť sa správne komunikovať je jedna z najdôležitejších vecí v živote. Kvôli komunikácii (aj neverbálnej samozrejme – dotyk, objatie, úsmev, tón hlasu, postoj atď…) sa rozvíjajú alebo rozbíjajú vzťahy (aj priateľské, aj partnerské, aj manželské…). Kvôli komunikácii sú jedni ľudia výnimoční a charizmatickí, a iní […]
Keď sa ťa pýtajú na tvoj názor
„Vaša reč nech je »áno – áno,« »nie – nie«. Čo je navyše, pochádza od Zlého.“ (Mt 5,37) Aké sú tvoje postoje vtedy, keď sa máš vyjadriť k podstatným záležitostiam života a viery, povedať slobodne svoj pohľad na vec? TOTO JE POSTOJ SLOBODNÉHO A VYZRETÉHO ČLOVEKA = vyjadríš slobodne svoj pohľad na vec… = pretože si […]
Mlčanie
„Mlčanie a samota patria k základným postojom duchovnej disciplíny a k podstatným vlastnostiam zrelej osobnosti. Bez nich ostávame… prázdnymi.“ (M. Bubák) „Mnohí sme závislí od hluku. Potrebujeme hluk. Máme hluk. Ticho nás vyrušuje, ba až ohrozuje. Ticho nás totiž oberá o rozptýlenia, ktoré nám umožňujú necítiť, že náš život je prázdny. Hluk nám pomáha žiť v klamstve. Hluk nám pomáha odvádzať […]
Raduj sa z dobrých vecí v živote
„Každý z nás sa raz bude zodpovedať za všetky odôvodnené radosti, ktoré nebol schopný prežiť.“ (Talmud) Boh chce, aby si sa radoval zo všetkých dobrých vecí, ktoré pre teba pripravil. Niekedy si však tak veľmi zamestnaný svojim odhodlaním niečo dosiahnuť, že si zabudneš vychutnávať krásu, čo ťa postretne na ceste. Strácaš tak schopnosť radovať sa… […]
Pokora
…dôležitá čnosť/vlastnosť, ak chceš žiť správne a naplno… Pokora je základom všetkých čností. – bez pokory nemôžeš nastúpiť na cestu obrátenia… – bez pokory nebudeš schopný odpúšťať druhým… ani sebe… – bez pokory nedokážeš vytvárať hlboké vzťahy… – bez pokory nebudeš schopný nezištnej služby a lásky… – bez pokory nemôžeš vytvoriť intímny vzťah s Bohom… Ak […]