Enneagram je nástroj uľahčujúci pochopenie veľkých právd o ľudskej povahe. Je to systém náuk o ľudskej osobnosti na základe deviatich prirodzených typov správania. Sleduje ľudské sklony – „vášne“ – ako nevedomé pohnútky, ktoré ovplyvňujú naše konanie.

Enneagram je bohatý, pretože berie do úvahy dynamickosť človeka, jeho vývin a rôznorodosť vonkajšieho prejavu. Je konkrétny, pretože sa dá aplikovať na každodenné zvyklosti. Je dôveryhodný, pretože jeho deväť typov je v súlade s mnohými overiteľnými dátami, pochádzajúcimi najmä z poznatkov súčasnej psychológie.

Hlavná myšlienka enneagramu sa opiera o zásadu, že každý z nás má nejaký hlavný, ústredný rys správania, ktorý sa podobá osi, okolo ktorej sa sústreďuje celý život osobnosti. Táto „fixácia“ sa vzťahuje k obrannému mechanizmu, ktorý sme si utvorili v detstve. Toto upnutie – najčastejšie nevedomé – sa prejavuje v našich zvykoch a obmedzuje naše nazeranie na svet. Enneagram nám dáva orientačné body, aby sme sa mohli oslobodiť z tohto väzenia nášho „podmieneného ja“, ktorému hovoríme ego. Na duchovnej úrovni sa jedná o znovunájdenie hlbokej podstaty bytia, ktorá žije v nás pod prejavmi našej osobnosti.

V konečnom dôsledku sa enneagram môže stať činiteľom zmeny v nás samých, v našom správaní (premena vášne na čnosť) a v našom pochopení správania ostatných ľudí. Pre toho, kto má odvahu skutočne sa priblížiť k pravde o sebe samom a o druhých ľuďoch, je enneagram ideálnym prostriedkom. Poznanie enneagramu ti môže zmeniť život.

TEST K URČENIU TYPU

Nasledujúcich deväť odstavcov popisuje deväť rozdielnych osobnostných typov. Žiadny z týchto typov nie je horší ani lepší než ostatné. Každý odstavec je len zjednodušeným náhľadom na jeden z deviatich enneagramových typov. V žiadnom odstavci nehľadaj kompletný popis svojej osobnosti.

Prečítaj si všetky popisy a vyber si maximálne tri odstavce, ktoré ťa najviac vystihujú a zoraď si ich tak, aby na prvom mieste bol ten, ktorý ťa z nich vystihuje zo všetkých najviac a po ňom nasledoval druhý a tretí najvýstižnejší. Potom si odklikni na príslušný typ a skús si ho prejsť a zisti, či je to ten pravý. Pri výbere vždy ber do úvahy skôr celý odstavec, než jednotlivé vety bez kontextu. 

Každý typ ešte ovplyvňujú dve krídla /alebo jedno/. A tiež každý typ má ešte svoj typ stresu – je to osobnostný typ, ktorému sa začneme podobať, keď sa nachádzame v strese, pod tlakom, alebo sa pripravujeme k činu. A máme aj typ bezpečia, ktorému sa začneme podobať, keď prežívame obdobie pokoja a bezpečia, ale paradoxne aj vtedy, keď sme úplne vyčerpaní. Tieto prepojenia môžu hľadanie tvojho osobného typu mierne komplikovať, ale na druhej strane to robí enneagram bohatým a dynamickým.

Musíš počítať aj s tým, že odhalenie pravdy o sebe nemusí byť vždy príjemné, ale skús k tomu pristupovať s odvahou a pokorou. Len pravda ťa vyslobodí.

JEDNOKA: Mám vysoké vnútorné nároky na správnosť a sám sa snažím podľa týchto nárokov žiť. Mám schopnosť rýchlo postrehnúť, ak je niečo nesprávne, a viem, ako to napraviť. S niektorými ľuďmi sa môžem kvôli svojmu kritizovaniu a puntičkárstvu dostávať do konfliktu, ale je pre mňa ťažké zmieriť sa s tým, že sa niečo robí zle. Som hrdý na to, že keď niečo robím, môžu sa ľudia spoľahnúť, že je to správne. Niekedy ma rozčuľuje, že sa ľudia dosť nesnažia alebo sa správajú nespoľahlivo či nepoctivo, aj keď sa im to väčšinou snažím nedať najavo. Riadim sa heslom „najskôr práca, potom zábava“ a ak je treba, svoje priania a potreby v záujme práce potlačím.

DVOJKA: Som vnímavý voči pocitom ostatných. Viem, čo ľudia potrebujú, aj keď ich ani veľmi nepoznám. Niekedy býva až frustrujúce toľko si uvedomovať pocity druhých, zvlášť ich bolesť a utrpenie, pretože pre nich nedokážem urobiť všetko, čo by som chcel. Ľahko rozdávam zo svojho. Niekedy si uvedomujem, že by som mal vedieť hovoriť NIE, pretože moja ochota vedie k tomu, že venujem viac energie starostlivosti o druhých než o samého seba. Zraní ma, keď si ľudia myslia, že sa nimi snažím manipulovať alebo ich ovládať, pretože jediné, o čo mi ide, je rozumieť im a pomáhať. Rád by som pôsobil ako vrelý a dobrosrdečný človek, ale ak ma niekto ignoruje alebo nedoceňuje, značne ma to rozruší a môžem byť aj nepríjemný. Snažím sa robiť všetko, čo je v mojich silách, aby som mal s ľuďmi dobré vzťahy, pretože sú pre mňa nesmierne dôležité.

TROJKA: Snažím sa byť najlepší vo všetkom, čo robím, a celkom ľahko dosahujem uznanie a výborné výsledky. Som úspešný a darí sa mi skoro vo všetkom, do čoho sa pustím. S tým, čo robím, sa hlboko stotožňujem, pretože zastávam názor, že hodnota človeka do značnej miery závisí na tom, čo dokázal a aké uznanie dosiahol. Väčšinou mávam toľko práce, že svoje pocity a premýšľanie o sebe nechávam bokom, aby som stihol všetko, čo je treba. Vždy mám niečo na práci, a tak si len málokedy dovolím len tak sedieť a nič nerobiť. Som netrpezlivý, keď ma ľudia zdržujú a plytvajú mojim časom. Niekedy by som najradšej sám dokončil prácu, ktorú niekto robí príliš pomaly. Som rád, ak môžem byť v každej situácii vždycky nad vecou. Som súťaživý, ale tiež dokážem byť dobrý spoluhráč.

ŠTVORKA: Som citlivá osoba s hlbokými emóciami. Často sa cítim nepochopený a sám, pretože mám pocit, že som iný než ostatní. Ostatným moje správanie možno pripadá neprirodzené, vytýkajú mi moju precitlivelosť a prehnané emócie. V skutočnosti ide o moju túžbu po citovom spojení a hlboké prežitie vzťahu. Nedoceňujem súčasné reálne vzťahy, pretože väčšinou chcem to, čo nemôžem mať, a nevážim si to, čo mám. Hľadanie hlbokého spojenia si nosím so sebou celý život a nedostatok takéhoto spojenia u mňa vedie k melanchólii a depresiám. Niekedy si hovorím, ako je možné, že ostatní ľudia majú viac než ja – lepšie vzťahy a šťastnejší život. Mám vytríbený vkus a žijem v bohatom svete citov a hlbokých významov.

PäŤKA: Povedal by som, že som tichý, premýšľavý človek, ktorý potrebuje osamote tráviť viac času než väčšina ostatných. Zvyčajne skôr pozorujem, čo sa deje, než by som sa do diania sám aktívne zapájal. Nemám rád, keď na mňa ľudia kladú mnoho požiadaviek alebo chcú, aby som rozoberal svoje pocity a hovoril o nich. Dokážem spracovávať svoje pocity skôr vtedy, keď som sám, než medzi ostatnými, a tiež svoje zážitky často prežívam až osamote v myšlienkach, než priamo v okamihu, kedy vznikajú. Keď som sám, skoro nikdy sa nenudím, pretože mám bohatý myšlienkový svet. Je pre mňa dôležité šetriť časom a energiou, a tak sa snažím žiť jednoduchým, nekomplikovaným spôsobom života a byť čo najsebestačnejší.

ŠESTKA: Mám živú fantáziu, zvlášť ak ide o ohrozenie mojej istoty a bezpečia. Obvykle dobre vycítim, čo mi môže uškodiť alebo ublížiť, a vďaka svojej predstavivosti prežívam rovnaký strach, ako by sa to skutočne stalo. Čo sa týka nebezpečenstva, používam jednu zo stratégií: buď sa mu snažím vyhnúť, alebo mu obvykle naopak až hazardne čelím. Svojej predstavivosti však tiež vďačím za dôvtip a dobrý – aj keď snáď trochu nekonvenčný – zmysel pre humor. Prial by som si mať v živote trochu viac istoty, ale mám tendenciu dôverovať ľuďom a veciam okolo seba. Som schopný zvyčajne spoznať slabé stránky toho, čo niekto ponúka. Povedal by som, že ma kvôli tomu niektorí ľudia môžu považovať za premúdrelého. Mám tendenciu nedôverovať autoritám a sám sa v roli autority tiež necítim vo svojej koži. Pretože si uvedomujem omylnosť všeobecnej mienky, identifikujem sa väčšinou s vydedencami spoločnosti. Ak sa raz rozhodnem pre nejakú osobu alebo vec, som k nej veľmi lojálny.

SEDMIČKA: Som optimistický človek a rád vyhľadávam nové a zaujímavé činnosti. Mám veľmi pružné myslenie, ktoré ľahko prechádza od jednej témy k druhej. Snažím sa získať globálny pohľad na to, ako spolu tieto témy súvisia, a som nadšený, keď dokážem prepojiť koncepty, ktoré sa spočiatku zdali nezlučiteľné. Rád pracujem na tom, čo ma zaujíma a venujem tomu mnoho energie. Len ťažko sa vyrovnávam s nevďačnými a rutinnými úlohami. Bývam rád pri vzniku a plánovaní nejakého projektu, kedy je priestor otvorený pre najrôznejšie možnosti. Keď sa niečoho nabažím, je pre mňa ťažké pri tom zostať, pretože by som sa už chcel venovať ďalšej veci, ktorá púta moju pozornosť. Ak som na dne, radšej sa zaoberám príjemnejšími myšlienkami. Verím, že ľudia majú právo na príjemný život.

OSMIČKA: Riadim sa heslom „všetko alebo nič“, najmä v záležitostiach, ktoré sa ma priamo týkajú. Veľmi si cením čestnosť, silu a spoľahlivosť. Človek má to, čo si sám zariadi. Nedôverujem ostatným, dokiaľ svoju spoľahlivosť nepreukážu. Som rád, keď so mnou ľudia jednajú na rovinu, a spoznám, keď niekto nie je úprimný, klame alebo sa pokúša o manipuláciu. Robí mi problémy tolerovať slabosti druhých, ak nerozumiem ich príčinám alebo nevidím, že by sa snažili niečo s nimi robiť. Je pre mňa tiež ťažké prijať príkazy a odporúčania autority, ktorú nerešpektujem alebo s ňou nesúhlasím. Oveľa radšej sa sám ujímam vedenia. Keď sa rozhnevám, ťažko sa ovládam. Som vždy pripravený postaviť sa za svojich priateľov a blízkych, zvlášť ak mám pocit, že s nimi zachádzajú nespravodlivo. Aj keď možno vždy nezvíťazím, moji súperi na mňa hneď tak nezabudnú.

DEVIATKA: Myslím, že dokážem vidieť každú vec z mnohých rôznych hľadísk. Možno kvôli tomu niekedy pôsobím nerozhodne, pretože vždy vidím jednu i druhú stranu. Schopnosť pozerať na veci z rôznych strán mi umožňuje pomáhať ľuďom prekonávať vzájomné rozdiely. Tá istá schopnosť u mňa však tiež niekedy spôsobuje, že vnímam názory, snahy a potreby druhých ľudí viac než svoje vlastné. Nie je neobvyklé, že sa nechám rozptýliť a preruším dôležitú prácu, ktorou som sa práve zaoberal. K tomu dochádza väčšinou preto, že venujem svoju pozornosť rôznym nepodstatným a málo významným činnostiam. Mám problém rozlišovať, čo je pre mňa skutočne dôležité, a snažím sa vyhýbať konfliktom tak, že súhlasím s tým, čo chcú ostatní. Ľudia ma zvyčajne považujú za príjemného, milého a nekonfliktného človeka. Málokedy ma niečo rozhnevá natoľko, aby som dal otvorene najavo svoj hnev. Mám rád kľudný, harmonický život a chcem, aby ma ostatní mali radi.

(Spracované podľa D. Danielsa)