Tí, ktorí sú sami so sebou spokojní, majú zlý vkus.
(Balzac)
K výšinám veľkosti vedie ťažká cesta.
(Seneca)
Naozaj veľký je ten, kto má veľkú lásku.
(Kempenský)
Hrdina je ten, kto vydrží.
(Langbehn)
Je dôležité zachovať si svoju vlastnú identitu.
Je to náš jedinečný dar pre druhých, jedinečný v celom vesmíre.
(P.Rosso)
„Živý život“ = v dynamike, radosti, pokoji a láske
Jedna krásna žena (ktorej som dal indiánske meno „Wahča Wašte Tanin Šni“ = „Kvetina Krásna Stratená“ resp. „Krásna Kvetina, ktorá sa stratila“) vhodila nedávno pri mojej chate do lesného potoka kyticu tulipánov. Bol to taký rituál, kedy kvety neskončia niekde na smetisku, ale prúd vody ich voľne unesie a tie kvety sa postupne vytratia v […]
Ako skutočne naplniť svoj život
Láska a vzťah. Vzťahy žité s láskou. Modli sa a miluj. Je to jednoduché 🙂 Choď hlbšie do ŽIVOTA. Buď ľudský a konkrétny muž = silný, aktívny, odvážny, múdry… ži naplno život! Buď ľudská a konkrétna žena = nežná, starostlivá, krásna, múdra… ži naplno život! Rozjímaj nad Písmom. Slová a formy ťa môžu nasmerovať k osobnej […]
Ako nedospieť k vyhasnutiu nadšenia
…v osobnom živote, v duchovnom živote, vo vzťahoch… Okolo nás je veľa takých, ktorých by sme mohli nazvať trosky alebo aspoň vyhasnuté pece. Ako tak nedopadnúť? Čo je príčinou, že človek kedysi tak nadšený zrazu ochabol? Alebo pec, kedysi tak silne horiaca, vyhasla? Aké sú príčiny a dôsledky a čo s tým robiť? „Už dnes rozhoduješ o svojej budúcnosti.“ […]
Otvorenie sa Duchu
Máte veľké dary, prácou na sebe ich rozvíjate. Ste ako rastlinka alebo ovocný stromček s dobrým korienkom a v kvalitnej pôde. Ale to nestačí na prinesenie ovocia. Musí priletieť včelička a opeliť rastlinku. Musí prísť zásah zvonku. Aby ste priniesli duchovné plody dobra, ovocie vášho mnohoročného úsilia, musí prísť Duch Svätý do vášho života. Veľmi potrebujeme pomoc zhora, pomoc […]
Viem o svojej silnej stránke
… a nebojím sa ju použiť! Podarilo sa ti uvedomiť si, aké sú tvoje silné stránky, tvoje dary? Aspoň náznak? Zapíš si ich… Mať zbraň a v prípade potreby ju nepoužiť, alebo mať v ruke fľašu s pitnou vodou a zomrieť od smädu, to je dosť žalostné a hlúpe. Mať schopnosť a nepoužívať ju, taktiež. […]
Proaktívny prístup k životu
Máš možnosť pozitívne ovplyvniť svoj život. Šťastie začína v tvojom vnútri. „Byť proaktívny znamená prevziať zodpovednosť za vlastný život. Naše správanie nie je funkciou podmienok, v ktorých sa nachádzame, ale sa odvíja od našich rozhodnutí. Pocity môžeme podriadiť hodnotám. Byť proaktívny znamená konať iniciatívne a niesť zodpovednosť za to, že sa veci stanú.“ Medzi podnetom a odozvou naň […]
Zamyslenie o slobode
Aká je tvoja predstava slobody? Je to sloboda trestanca, ktorý ušiel z väzenia (je slobodný od povinností, zodpovednosti, služby), alebo je to sloboda Božieho dieťaťa, ktoré je slobodné pre lásku (pre Boha, pre ľudí okolo seba, pre svoje povolanie, pre svojho budúceho manžela/manželku,….)? Sloboda v záväzku V každom dobrom tíme, stretku či partii si nemôžeš […]
Rozhodnutia v našom živote
Každý z nás sa musí v živote rozhodovať. Sú to naše každodenné malé rozhodnutia, ale občas nás čakajú aj veľké životné rozhodnutia, ktoré sú dôležité a preto ťažké. Niekedy sa musíme rozhodnúť pre jednu cestu a ostatné vynechať, rozhodnúť sa pre jednu vec a druhú vypustiť, rozhodnúť sa pre jedného človeka a iného opustiť, rozhodnúť sa pre jedno životné povolanie a ostatné […]
Zamyslenie o zodpovednosti
„Bude to tak, ako keď sa istý človek chystal na cestu. Zavolal si sluhov a zveril im svoj majetok: jednému dal päť talentov, druhému dva a ďalšiemu jeden, každému podľa jeho schopností, a odcestoval. Ten, čo dostal päť talentov, hneď šiel, obchodoval s nimi a získal ďalších päť. Podobne aj ten, čo dostal dva, získal […]
Za svoj život zodpovedáš ty
Zodpovedáš za veľa, možno si ani neuvedomuješ, za čo všetko… Pýtaš sa, čo to znamená konkrétne pre teba, za čo zodpovedáš? Pozri sa na svoj život: Zodpovednosť za spoznanie a naplnenie svojho povolania „Na počiatku stvoril Boh nebo a zem.“ To znamená, že Boh chce tento svet, ako matka chce svoje dieťa. Nikto z nás ani […]
Môj osobný príbeh
Aký je tvoj vysnívaný Osobný príbeh, ktorý chceš naplno prežiť? A s kým? Aké hodnoty do svojho Osobného príbehu chceš vložiť, aké hodnoty chceš žiť? Máš odvahu snívať o šťastnom a radostnom živote, o svojom úžasnom Osobnom príbehu? Už si sa vydal na cestu, alebo ešte stojíš na mieste, pretože máš strach vykročiť? Si šťastný? Snažíš sa robiť druhých šťastnými? […]
Pútnik, turista a tulák
Mladí ľudia bez cieľa a vytrvalosti… …bez záväzkov… …bez schopnosti doťahovať veci do konca… …bez odvahy… Ako je to s tebou? Ak máš charakter pútnika – máš v živote pevné ciele, poznáš cieľ svojho životného putovania, alebo aspoň vieš, čo hľadáš… = je to štýl neustáleho osobného rastu (sette giorni = priority na prvom mieste) a každodenného „veslovania […]
Cesta túžby
„Život považujem za cestu, pripomína mi to, aby som sa nesnažil založiť tábor a nazvať ho domovom. Dovoľuje mi to, aby som život chápal ako proces, ktorý sa naplní na konci cesty. Takto si nemusím myslieť, že som zlyhal, keď ešte niečo nie je dokončené. Dúfam, že sa to dokončí, keď moja cesta príde do svojho […]
Tvorca tvorí tvorcu – free solo
Dostávam dobré veci, charizmy, talenty, či ako to povedať, všetky možné dobré vlastnosti, ktoré v sebe nájdem, aby som ich využil, aby som nechal v sebe naplno rozkvitnúť všetku Krásu, ktorá je do mňa vložená, aby som ako kvetina na skale a vo svetle vyrástol, kam až to ide, zúročil všetky vklady a vysal život naplno do poslednej sekundy. Nie sme pozvaní […]
O čom bude tento rok tvoj život?
Každý sám rozhoduje o svojej ceste životom. „V srdciach máme neustále konflikt, stále sa v ňom zráža pýcha s pokorou, nenávisť s láskou, odpustenie so zatvrdnutým odmietaním odpustiť, pravda s klamstvom, otvorenosť s uzatvorením sa do seba… Keď bariéry začínajú padať, začína sa srdce ukazovať v celej svojej kráse a v celom svojom utrpení. Srdce je kvôli […]
Urči hranice svojej láske
Keď ti ľudia ukážu svoje hranice („to pre teba nemôžem urobiť“), máš pocit, akoby ťa odmietli. Nevieš prijať skutočnosť, že nie sú schopní urobiť pre teba všetko, čo od nich očakávaš. Túžiš po bezhraničnej láske, po bezhraničnom dávaní. Potrebuješ určiť hranice vlastnej láske – to si ešte nerobil. Čokoľvek ľudia od teba žiadajú, dáš im, […]
Sette giorni/Sedem dní
1. Buď proaktívny! (život je voľba, šťastie je voľba, láska je voľba…) = prevezmi zodpovednosť za vlastný život, konaj iniciatívne a nes zodpovednosť za to, že sa veci stanú… ži svoj životný scenár, rozhoduj sa a riaď sa hodnotami, ktorým verí 2. Začínaj s myšlienkou na koniec! = maj jasnú predstavu cieľa, kde chceš dôjsť, […]
Desatoro pokoja – „Iba dnes“
Iba dnes… … sa budem snažiť prežiť deň bez toho, aby som chcel naraz vyriešiť problém svojho života. Iba dnes… … si dám veľmi záležať na svojom vystupovaní, aby som sa choval dôstojne, nebudem nikoho kritizovať a už vôbec sa nebudem snažiť niekoho opravovať alebo polepšovať… iba seba samého. Iba dnes… … budem […]
Každodenný deň
Tvoj život je krásny, ak si jeho autorom. Len ty môžeš dať svojmu životu zmysel a smer. Nauč sa robiť si dobrý program. Nezanedbaj ani chvíľu, pretože sa už nikdy nevráti. Ak ráno vstaneš a nevieš, čo robiť, to je určite nuda. Často si neuvedomuješ, že čas beží veľmi rýchlo a ty ním plytváš, ako by nemal žiadnu […]
Nájdi si čas
Nájdi si čas na premýšľanie, nájdi si čas na modlenie, nájdi si čas na smiatie. To je prameň sily, to je najväčšia sila na svete, to je hudba duše. Nájdi si čas na hru, nájdi si čas, aby si miloval a bol milovaný, nájdi si čas, aby si dával. To je tajomstvo večnej mladosti, to je […]
Čo chceš?
Čo chceš od druhých? Čo chceš od rodičov? Čo chceš od seba? Čo chceš od života (dostať)? Čo chceš v živote dosiahnuť? Čo chceš žiť? Neunikaj do abstraktného, do neurčitých tvarov. Hovor narovinu a úprimne, jasne a jednoducho… a stručne… ALENKA V RÍŠI DIVOV Alenka sa objavila v neznámom svete ríše divov. Ako tak kráčala, […]
Život s pohľadom na cieľ
Už vieš, čo v živote chceš? Jedna vec je, čo chceš v živote dosiahnuť. A druhá vec je, čo preto robíš… Čo chceš v živote dosiahnuť? Čo preto robíš? Čo iné ešte robíš? (Ako tráviš čas?) ROZJÍMANIE Stretnúť sa s Bohom… a nechať sa Bohom meniť. „Boh ťa nestvoril preto, že by […]
Život je dar a úloha
Každý deň dostávaš 24 hodín. A je tvojou úlohou zodpovedne a zmysluplne ich naplno využiť. Ako využívaš svojich 24 hodín? Pre koho a pre čo žiješ? Aké sú tvoje činnosti, vzťahy, túžby, potreby? Si spokojný so svojím denným programom? Chceš niečo zmeniť? Ohodnoť si svoj každodenný program (spolu denne maximálne 24 hodín) Rodina kde žijem, príbuzní, […]
Život je cesta (prítomnosť a čas)
…život nie je o dokonalosti, ale o raste… …je to cesta – cesta nám prináša šťastie… …na tejto ceste neustále hľadáme pravdu a dozrievame v múdrosti… …každý deň sa teš z vecí/ľudí/okolností a buď vďačný… …miluj ľudí a používaj veci (a nie opačne!)… Za čo si dnes vďačný? Čo ťa dnes potešilo? Ako si využil dnešný deň? Prejdi už konečne od […]
Daj to najdôležitejšie na prvé miesto
Ako najlepšie využiť čas, ktorý máme k dispozícii? Dávať to najdôležitejšie na prvé miesto patrí k najpodstatnejším veciam v živote! „V dnešnom rýchlo sa meniacom svete to jediné, čo môžeme mať pod kontrolou, sú naše rozhodnutia a voľby… aby sme žili život s odvahou, prispením a integritou a používali pri tom správne prostriedky a metódy.“ (K.D.Ryan) „Veľa ľudí pociťuje rozpor medzi tým, […]
Ako dosiahnuť v živote úspech
Rob to, o čom si presvedčený, že je úžasné… miluj to, čo robíš… ak si to ešte nenašiel, tak hľadaj ďalej a nevzdávaj sa! Nasleduj svoje srdce. Buď nadšený a usilovný. Tvoj život je limitovaný, tak ho nepremárni tým, že budeš žiť životom niekoho iného… Nedovoľ, […]
Rozhodnúť sa byť šťastným človekom
„Byť obeťou“? Alebo „plniť si svoje sny a byť šťastný“? Je to tvoja voľba. Robiť druhých šťastnými nie je o tom „byť obeťou“ druhých, okolností alebo svojho životného povolania. Je to o rozhodnutí robiť druhých šťastnými kvôli tomu, že aj my sami sme sa rozhodli byť šťastní a zároveň (práve preto!) robíme aj druhých šťastnými (a tiež si […]
Správne naplnenie času
(Time-manažment je hlboko duchovná úloha!) Užívaj si čas… naplnený Božou prítomnosťou. „…užívať si čas, ktorý vám bol darovaný – nech ho dokážete využívať tak, aby prinášal plody v práci, a pritom vás nedrvil alebo nepohlcoval… čas naplnený a príjemný – čas, ktorý vdychujem a skutočne aktívne žijem, čas, v ktorom nie som žitý… Sme to my sami… kto rozhoduje, […]
Pozornosť
„Prítomná chvíľa je teraz.“ „Všetko, čo sa na tomto svete odohrá, čo prežívame, počujeme, myslíme, cítime, sa deje v prítomnom okamihu, teraz. Nič sa nedeje v minulosti alebo v budúcnosti. Minulosť je obyčajnou spomienkou na uplynulé teraz. Rovnako je to s budúcnosťou – je to očakávanie alebo predstava, ktorú máme teraz… Jedinou skutočnosťou je teraz. Len tento kratučký […]
Mlčanie
„Mlčanie a samota patria k základným postojom duchovnej disciplíny a k podstatným vlastnostiam zrelej osobnosti. Bez nich ostávame… prázdnymi.“ (M. Bubák) „Mnohí sme závislí od hluku. Potrebujeme hluk. Máme hluk. Ticho nás vyrušuje, ba až ohrozuje. Ticho nás totiž oberá o rozptýlenia, ktoré nám umožňujú necítiť, že náš život je prázdny. Hluk nám pomáha žiť v klamstve. Hluk nám pomáha odvádzať […]
Raduj sa z dobrých vecí v živote
„Každý z nás sa raz bude zodpovedať za všetky odôvodnené radosti, ktoré nebol schopný prežiť.“ (Talmud) Boh chce, aby si sa radoval zo všetkých dobrých vecí, ktoré pre teba pripravil. Niekedy si však tak veľmi zamestnaný svojim odhodlaním niečo dosiahnuť, že si zabudneš vychutnávať krásu, čo ťa postretne na ceste. Strácaš tak schopnosť radovať sa… […]
Pokora
…dôležitá čnosť/vlastnosť, ak chceš žiť správne a naplno… Pokora je základom všetkých čností. – bez pokory nemôžeš nastúpiť na cestu obrátenia… – bez pokory nebudeš schopný odpúšťať druhým… ani sebe… – bez pokory nedokážeš vytvárať hlboké vzťahy… – bez pokory nebudeš schopný nezištnej služby a lásky… – bez pokory nemôžeš vytvoriť intímny vzťah s Bohom… Ak […]
Odvaha
…dôležitá čnosť/vlastnosť, ak chceš žiť správne a naplno… Odvaha nie je neprítomnosť strachu, ale ovládanie strachu. Je to „milosť pod tlakom“. Odvaha je strach, ktorý sa pomodlil a potom sa pustil do akcie. (M. Bubák) Odvaha nespočíva v slovách, spočíva vo voľbe. (Exupéry) Ľudia obdivujú hrdinov, pretože odvážne opúšťajú to, čo majú a vydávajú sa na […]
Túžba, šťastie, ty a my
Rob všetko s pocitom šťastia… potom dokážeš milovať a budeš môcť robiť, čo budeš chcieť. Rob všetko najlepšie, ako vieš. Keď sa už raz pre niečo rozhodneš, rob to s plným nasadením. Nestaraj sa o to, aby si sa niekam dostal… ale aby si bol tu. Ak zabudneš na seba samého, staneš sa tým, čo robíš. […]
Úrovne vedomia
Zatiaľ len koncept na ktorom sa pracuje 😉 posledná aktualizácia 16.4.2021 Ponúkam ti tu prehľad, ako v ľudskej osobnosti funguje „postup po úrovniach vedomia“ (od najnižších a egocentrických úrovní, až po dokonalé splynutie so Životom), podľa vedeckého výskumu psychiatra D.R. Hawkinsa. Pretože potrebuješ vedieť, kde sa nachádzaš… aby si vedel/a, kade a ako máš ísť […]
Prečo mám strach milovať?
„Milovaní, milujme sa navzájom… Kto nemiluje, nepoznal Boha, lebo Boh je láska.“ (1Jn 4,7-8) Milovaní a milujúci. Vnútorne slobodní. Slobodne sa rozhodujúci. Silní aj slabí. Väčšina z nás dostatočne nechápe otcovskú/materskú nežnú lásku Boha. Pochybujeme o jeho milosrdnej a nežnej láske. Hovoríme, že Boh je láska, ale náš život v strachu, malomyseľnosti alebo namyslenosti hovorí úplne niečo iné… […]
Zdravé sebavedomie
Zdravé sebavedomie =viem, kto som a žijem to vs. Ilúzia sebavedomia = 1.) lacná arogancia typu „ja všetko viem“/„ja som niekto“ (sebaklam a pýcha) = 2.) „divadelné sebavedomie“ (neúprimnosť a podceňovanie sa) (hráš, že si OK a „v pohode“, ale žiješ vo vnútornom strachu a podceňovaní sa, lebo vieš alebo si myslíš, že ty nie si OK a „v […]
8. Apatický typ
Ľudí s touto povahou nie je veľmi veľa a mnohí z nich dokážu zvládnuť svoje predispozície. Podobne ako amorfný, aj apatický je ovládaný sklonom k nevládnosti. Má však oproti nemu jednu pozitívnu vlastnosť a tou je sekundárnosť. Ona mu dodáva fasádu pravidelnosti a dôstojnosti. Vonkajším dojmom pôsobí ako človek, ktorý je nedbalý vďaka tomu, že […]
7. Amorfný typ
Ľudia, ktorých nie je veľa. Je to povaha, ktorá stojí na opačnom protipóle ako vášniví. Je to najmenej intenzívny charakter a býva veľmi zriedkavý. Túto povahu rozoznáme už podľa zovňajšku a to podľa nedbalej a neenergickej chôdze, nevýraznej, matnej mimiky. Je to bytosť bez pevnosti, mäkká, akoby „bez formy“. Často zvykne niečo zanedbať alebo zabudnúť […]
6. Flegmatický typ
Flegmatik je tiež vášnivý, ale chladný. Od vášnivého sa odlišuje menšou emotivitou, ale vlastní tak ako vášnivý veľmi bohatý fond aktívnej energie. Chladnosť mu dodáva pokojný aspekt, čo z neho robí silne metodického človeka. Už od mladého veku je oddaný práci, stály a metodický vo svojich úsiliach. Vyniká jasným a logickým duchom, no nemá v […]
5. Sangvinický typ
Sú nie-emotívni, aktívni a primárni. Majú najlepšie predpoklady pre extraverziu, čiže schopnosť byť zameraný navonok. Žije vo vonkajšom svete, je obrátený k veciam, k zovňajšku, v ktorom sa môže aj stratiť. Vplyv okolia mu slúži ako potrava pre činnosť. Odtiaľ pramení jeho ostrý zmysel pre fakty, obdivuhodná schopnosť prispôsobenia sa až natoľko, že ho to […]
4. Vášnivý typ
Vášnivý charakter má tri sily: emocionálnosť, aktívnosť a sekundárnosť. Disponuje bohatstvom základnej energie a oveľa väčším množstvom prostriedkov ako ostatné charaktery. Správne využitie bohatstva povahy pomáha týmto ľuďom dosiahnuť vynikajúce výsledky v mnohých oblastiach života. To, čo odlišuje vášnivého od cholerika, je sekundárnosť. Vďaka sekundárnosti má tri cenné vlastnosti, ktoré odlišne sprevádzajú jeho konanie: 1. […]
3. Cholerický typ
Táto povaha býva veľmi živá a výrazná vo svojich pocitoch, pociťuje potrebu konať. Je v nej akási unáhlenosť prejsť z jednej akcie na ďalšiu akoby prvá nebola dosť silná. Potrebuje upokojiť potrebu konať. Z toho vyplýva, že jedna práca nasleduje prv, než bola predošlá ukončená, druhá akoby vyšla na chrbát prvej. Postupne akcia tu nie […]
2. Sentimentálny typ
Človek s touto povahou je emotívny, neaktívny a sekundárny. Dva prvé komponenty sú rovnaké ako u nervových. Rozlišuje ich funkcia sekundárnosti. Toto ich privádza ku vnútrajšku, ku subjektívnemu a vnútornému životu. Skupina sentimentálnych je krajne mnoho-prejavová. Táto skupina nie je spríbuznená len v mentálnej štruktúre, ale má dopad aj na fyzické vlastnosti človeka. Reakcie sentimentálneho […]
1. Nervový typ
Sú to ľudia, ktorí sú maximálne výbušní. Prejavuje sa u nich veľmi veľká pohyblivosť, silné reakcie, majú veľmi menlivú náladu, radi prekvapia alebo upútajú na seba pozornosť okolia. Zo všetkých charakterov je nervový najviac nestály, najviac roztržitý, reaguje spontánne na udalosť, so zarážajúcou rýchlosťou prechádza z jedného stavu do druhého, od radosti k zármutku, od […]
Akú máš povahu (úvod do teórie temperamentu)
Dobre, ak si nájdeš svoju povahu, lepšie, ak zistíš, že ľudia sú zložitejší, najlepšie, ak prídeš na to, že našťastie: neexistujú dvaja rovnakí ľudia! Teória temperamentu … založená na štatistickom spracovaní odpovedí (od dospelých i detí) získaných dotazníkom s pomocou mnohých lekárov. Z odpovedí sú odvodené nasledujúce tri dimenzie temperamentu: = emocionalita (E) – nedostatok emocionality […]
Enneagram – DEVIATKA
Hlavný rys – zmierovanie. Základné črty: – sú kľudného výzoru – majú svoje zvyklosti… – …a vedia počúvať – stále vyhľadávajú harmóniu – ako prostredníci sa snažia zabrániť konfliktu alebo otvorenej konfrontácii – sú nerozhodní, je pre nich ťažké urobiť voľbu… – …alebo si vytvoriť vlastný názor – neznášajú, keď je na nich vytváraný nátlak… […]
Enneagram – OSMIČKA
Hlavný rys – bojovnosť. Základné črty: – sú silní a veria vo svoje prostriedky – vedia, čo chcú a sú priamy vo svojich návrhoch – radi kontrolujú situáciu… – …a robia rýchle rozhodnutia – sú bojovní a oceňujú pevného súpera – rešpektujú moc… – …zavádzajú vlastné pravidlá… – …občas plytvajú… – …a považujú sa za strážcov spravodlivosti a ochrancov […]
Enneagram – SEDMIČKA
Hlavný rys – pôžitkárstvo. Základné črty: – neustále vyhľadávajú potešenie – neznášajú byť zavretí – majú problémy s dokončovaním rozrobenej práce – sú nadšenci a optimisti… – …a majú sklon rýchlo sa nadchnúť pre niečo nové – majú radi veľa projektov… – …sú neustále v pohybe… – …a podceňujú hroziace nebezpečenstvo – i v ťažkých situáciách majú sklon byť pozitívne […]
Enneagram – ŠESTKA
Hlavný rys – loajalita. Základné črty: – sú obozretní, sú motivovaní potrebou bezpečia – často zmietaní pochybnosťami… – …majú tendenciu obávať sa možných problémov… – …predstavujú si vždy ten najhorší scenár… – …a dávajú prednosť predvídateľnému – preceňujú nebezpečenstvo… – …a často žiadajú o radu – dopredu nedôverujú… – …ale keď sa k tomu raz odhodlajú, majú […]
Enneagram – PäŤKA
Hlavný rys – pozorovanie. Základné črty: – sú pozorovatelia so záujmom o svoje okolie – majú analytickú a logickú myseľ… – …radi veci chápu a vidia ich z nadhľadu… – …skôr pozorujú, než aby sa zapojili – veľa času stráveného s druhými ich unavuje – sú nezávislí a sebestační – radšej premýšľajú než konajú – majú problémy s vyjadrovaním svojich emócií Majú […]
Enneagram – ŠTVORKA
Hlavný rys – romantizmus. Základné črty: – sú originálni, starajú sa najmä o krásu a estetickosť – sú citliví voči emóciám… – …až tak, že vyhľadávajú veľkú intenzitu a dramatickosť – sú precitlivelí voči kritike… – …čo aj dávajú najavo svojim teatrálnym správaním – občas závidia, čo majú ostatní – cítia sa byť odlišní, bokom od druhých […]
Enneagram – TROJKA
Hlavný rys – súťaživosť. Základné črty: – sú súťaživí… – …víťazi, hrdí na svoje úspechy… – …ktorí sú veľmi výkonní a vytrvalí – vedia motivovať druhých a záleží im na splnení vytýčených cieľov – sú dobrí obchodníci – sú radi, keď môžu merať svoj postup… – …a pestovať obchodné vzťahy – vzhľad a image je pre nich dôležitý… […]
Enneagram – DVOJKA
Hlavný rys – darcovstvo. Základné črty: – sú motivovaní predstavou pomáhať druhým – ľahko si všimnú, čo druhí práve potrebujú… – … sú srdeční, vrelí a pozorní… – … sú radi, keď ich niekto potrebuje – medziľudské vzťahy sú pre nich dôležitejšie než čokoľvek iné – radi utešujú ostatných… – … pomáhajú im… – …uprednostňujú potreby […]
Enneagram – JEDNOTKA
Hlavný rys – perfekcionizmus. Základné črty: – sú starostliví a poriadni – majú radi, keď je každá vec na svojom mieste – pracujú bezchybne, s úzkostlivou starostlivosťou – majú strach, že urobia chybu – majú zvlášť vyvinutý zmysel pre morálku… – …a všetko je pre nich buď čierne, alebo biele – sú nároční a neradi sa nechávajú […]
Enneagram – ÚVOD + krátky test typu
Enneagram je nástroj uľahčujúci pochopenie veľkých právd o ľudskej povahe. Je to systém náuk o ľudskej osobnosti na základe deviatich prirodzených typov správania. Sleduje ľudské sklony – „vášne“ – ako nevedomé pohnútky, ktoré ovplyvňujú naše konanie. Enneagram je bohatý, pretože berie do úvahy dynamickosť človeka, jeho vývin a rôznorodosť vonkajšieho prejavu. Je konkrétny, pretože sa dá aplikovať na […]
Sebaprijatie
Všetky naše vzťahy sa odvíjajú práve od vzťahu k sebe samému. Ak chceš mať kladný vzťah k ľuďom, musíš mať najskôr kladný vzťah k sebe. Mať rád seba. Mať rád sám seba nie je totožné so sebectvom (sebectvo znamená nezdravo sa mať rád). Šťastný budeš len vtedy, keď budeš sám k sebe milosrdný, keď prijmeš sám seba takého, ako si bol stvorený. To neznamená, že sa […]
Review srdca
Skús si urobiť si „zdravotnú“ prehliadku svojho srdca, odhaliť jeho zdravotný stav, pomenuj riziká a nasaď prevenciu/liečbu. = nahliadni do vlastného srdca a uvedom si, čo v ňom je, čím je naplnené = odhaľ, čo sa za jednotlivými „náplňami“ srdca skrýva = čo ťa vedie k tomu, aby si práve takéto „náplne“ mal vo […]
Kedy sa konečne zmieriš so sebou?
Mnohí ľudia sú vnútorne nemohúci, priškrtení a vedú obmedzený a neúčinný život, pretože sa nikdy nezmierili sami so sebou, so svojimi hranicami a vlastnosťami… Nemáš zdravie, ani vzdelanie, trápi ťa choroba, si škaredý, prekáža ti závažný charakterový nedostatok… Alebo tvoje rodinné prostredie ťa možno nepodporovalo a neposilňovalo, tvoji najbližší ťa nechápu, živoríš vo svojej práci, hoci by si mohol […]
Ako vidíš svet?
Pokiaľ chceš veci zmeniť, musíš sa najskôr zmeniť sám. A pokiaľ to chceš urobiť efektívne, musíš ako prvý krok zmeniť svoje vnímanie. V prvom rade musíš skúmať nielen svet, ale tiež okuliare, ktorými sa na tento svet pozeráš, pretože majú vplyv na to, ako budeš svet, ktorý poznávaš, interpretovať. Je dôležité pozrieť sa na to, ako […]
Fázy osobného rastu (zákon procesu)
…pre úspešný život (zákon procesu) Pouvažuj, ako využívaš „zákon procesu“ vo svojom živote, štúdiu, hudbe, animátorstve, službe, láske… Ak potrebuješ inšpiráciu ku krokom vpred, zúčastni sa udalosti. Ak sa chceš zdokonaliť, zapoj sa do procesu a zotrvaj v ňom. Úspešní sú tí, ktorí sa učia. A proces učenia je dlhodobý, je výsledkom sebadisciplíny a vytrvalosti. Každý deň […]
Pochopiť a konať
Čo ti bráni byť schopným a úspešným človekom? Čo ti bráni byť šťastným, radostným a spokojným človekom? Čo ti bráni byť vďačným človekom? Čo ti bráni byť naplneným človekom? Ak pochopíš, v čom sa potrebuješ posunúť a zlepšiť, alebo čo ťa brzdí a „znehodnocuje“, vyber si jednu vec, záležitosť, problém… a daj si to ako výzvu, […]
Čo ti bráni byť slobodným a šťastným?
„Šťastie vyviera zvnútra.“ (John Powell) Preber konečne zodpovednosť za svoj život a za svoje šťastie! Si mylne presvedčený, že tvoje šťastie závisí od ľudí, od vecí, od okolností, od splnených cieľov, od potešenia… ešte si nepochopil, že šťastie začína vo vnútri… šťastie je vnútorný postoj… Myslíš si, že keby bolo toto a tamto… tak by […]
Zmeň svoj návyk a zmeníš seba
Si tým, kým si navyknutý byť. Zmenou návykov môžeš v podstate do veľkej miery zmeniť celú svoju osobnosť. Dobré návyky ti pomôžu prežiť šťastný život a pekné vzťahy. Zlé návyky ti môžu život úplne zničiť… Tvoj úspešný život je podmienený tvojou schopnosťou meniť sa = cieľavedome meniť svoje životné návyky. A návyk sa buduje opakovaním. Rozhodni […]
Vieš kto si?
„Aby si mohol rásť, musíš poznať seba samého, musíš vedieť, kto si.“ Vieš, aký smerom sa uberáš? Vieš, aké sú tvoje záujmy a túžby? Vieš aké máš svoje silné stránky? Vieš aké máš slabé stránky, aké sú tvoje hranice? Poznáš svoje možnosti? Ak nevieš, čo by si chcel v živote a so životom robiť… …budeš zmätený človek… …ako […]
Vedomé rozhodnutie sa pre osobný rast
Verím v ľudský potenciál. Je to optimistický pohľad na svet. Je to nádej. Je to sľub úspechu. Je to perspektíva naplnenia životných snov. Je to tušenie veľkosti. „Potenciál je slovo založené na možnostiach.“ Aby si dosiahol svoj osobný potenciál, musíš každodenne rásť a vedome sa na tento svoj rast sústrediť. …Sette giorni = Sedem dní… …ide […]
Štyri priestory pre formáciu kvalitného človeka
Štyri „priestory pre vzťah“ Osobný rast v štyroch rovinách 1. Modlitba = vzťah… Ja + On = osobná, intímna, silná, pravidelná… 2. Formácia „vnútri“ = vzťah… Ja + Ja = štúdium, hľadanie, cvičenie… 3. Formácia „v spoločenstve“ = vzťah… Ja + My = spolupráca, formovanie postojov, vzájomná podpora = v rodine, v partii priateľov… […]
Buď pripravený
Na prežitie pekného života… na postupné plnenie si svojich snov a túžob… na náročnosť a krásu… Život prináša nekonečné možnosti a výzvy. Stačí byť pripravený a nebáť sa ísť za svojim snom. Postup ku šťastiu, úspechu a splneným snom 😉 1. Túžba, sen, vízia… („Všetko začína túžbou.“) 2. Zváženie a rozhodnutie sa… (Je to reálne? Mám na […]
Ako dosiahnuť v živote úspech
Rob to, o čom si presvedčený, že je úžasné… miluj to, čo robíš… ak si to ešte nenašiel, tak hľadaj ďalej a nevzdávaj sa! Nasleduj svoje srdce. Buď nadšený a usilovný. Tvoj život je limitovaný, tak ho nepremárni tým, že budeš žiť životom niekoho iného… Nedovoľ, aby hlas názorov niekoho iného prehlušil tvoj vnútorný […]
Vybuduj si zdravé sebavedomie
„Cesta osobného rastu… je výzvou… a mieri k vrcholkom našich možností… Náš osobný rast sa odohráva na pôde bežného, všedného života.“ (Dan Millman) „Je dobré mať cieľ svojej cesty, ale je to sama cesta, ktorá ovplyvňuje cieľ.“ (U.K.LeGuinová) Podmienky každodenného obyčajného života sú najvhodnejšie na náš osobný rast. (Osobný rast a duchovný rast môžeme brať ako synonymá […]
Masky, ktoré nosíš
Skús hľadať pokorne a pravdivo, je to o tebe. Ja ťa nepotrebujem presviedčať… 😉 Ak chceš, hraj divadlo pred druhými a pred sebou aj naďalej… …ale budeš tak šťastný? Pochybujem. Aký to bude život? Naozaj tvoj? Maska ti zoberie slobodu! Strach a falošné ohľady ti často bránia byť sám sebou. Strach ti často bráni v rozhodnutí ísť tam, kde […]
Byť sám sebou
…v kontexte kresťanskej viery „Ku kresťanskej spiritualite patrí premena vlastného ja, ku ktorej dochádza len vtedy, ak poznáme skutočne dobre jak sami seba, tak Boha… Nemôžeme dobre poznať Boha, ak nepoznáme dobre sami seba, a sami seba nemôžeme dobre poznať, ak nepoznáme dobre Boha.“ (D.G.Benner) „Pokiaľ z kresťanskej spirituality vypustíme vlastné ja, nebude naša spiritualita zakotvená […]
Nájdi odvahu robiť ťažké veci
„S veľkými snami prichádzajú aj veľké výzvy.“ (Harris) „Nie je žiadna rýchla a ľahká cesta. Nič hodnotné nezískame bez námahy.“ (Maxwell) „Väčšina ľudí strávi celý svoj život na vysnenom ostrove ´Ja raz´… ´Ja raz urobím toto, ja raz urobím tamto´… Nežijú v reálnom svete.“ (Maxwell) Len ty rozhoduješ o svojej budúcnosti, a to aj dnešným konaním! Najhoršia zo […]
Na ceste k dospelosti
Niektorí z nás dospeli, niektorí dospievajú a niektorí sú deti. Je to OK. Problémom je to len vtedy, ak si už vekom dospelý, ale ešte si vôbec nedospel… Detstvo = naivný svet = hranie sa (rozprávky a hry + skoro žiadne skúsenosti) Nevieš, aké máš možnosti a nevieš odhadnúť riziko. Stredobodom sveta si ty. Dospievanie = čierno-biely […]
Sedem návykov úspešných ľudí
= ide o radostný a naplnený život, ktorý je prínosom pre druhých = „Najskôr si vytvárame návyky, potom návyky utvárajú nás.“ OSOBNÉ VÍŤAZSTVO (sebakontrola) 1. Buď proaktívny = zodpovednosť za svoj život máš ty sám… 2. Začínaj s myšlienkou na koniec = urči si svoje životné poslanie a ciele… 3. To najdôležitejšie dávaj […]
Siedmy návyk úspešného človeka
Pre tých, ktorí chcú naplno využiť svoj osobný potenciál, splniť poslanie, ktoré dostali (od Boha) a zanechať vo svete svoju stopu. Nezabudni na čas určený len pre seba. Máš občas pocit, že žiješ nevyvážene, že si stresovaný alebo pociťuješ prázdnotu? Možno ti chýba práve siedmy návyk úspešného človeka. Je o pravidelnej regenerácii a posilňovaní štyroch základných […]
Kto som? Som návyk!
…môžem ti pomáhať na ceste vpred, k výšinám úspechu, alebo ťa môžem stiahnuť ku dnu, do temných hlbín zlyhania a neúspechu… Kto som? Som návyk! Návyky ti pomôžu, alebo ti zničia život. „Najskôr si vytvárame návyky, potom návyky utvárajú nás.“ Aké návyky formujú tvoj život? Aké návyky ti spôsobujú stres a problémy? Aké návyky ti pomáhajú […]
Modlitba za nás v SOTO
Otče náš… Pane, prosím ťa, pomôž …….(meno)…….. vnímať Tvoju lásku, aby žil/a ako milované Božie dieťa. A mne pomôž, aby som ho/ju mal rád a tak som Ti v tom pomáhal. Amen. Pomodlime sa každý deň samostatne za každého z nás. Modlitba má silu, pokiaľ tomu veríme. A keď si každý deň spomenieme v modlitbe na našich priateľov zo sota, bude […]
Som v SOTO, mám zodpovednosť
= láska + pravidlá + sloboda + dôsledky = Ak si sa dobrovoľne rozhodol byť v SOTO, prebral si na seba aj určitú ZODPOVEDNOSŤ. 1. Zodpovednosť za svoj osobný rast = Stávať sa kvalitným človekom, ktorý sa pripravuje na úžasnú budúcnosť, kde bude schopný plniť svoje sny a poslanie = Sette giorni ako prostriedok každodenného […]
SOTO-projekt 500
SOTO = organizačný tím orchestra = čerpám – dávam – žijem spoločenstvo SOTO je výberové formačné a organizačné stretko, partia, tím! Ak sa bojíš náročnosti a zodpovednosti za svoj život a osobný rast, choď do škôlky… 😉 Ak chceš „klasické stretko“, nájdi si „klasické stretko“. SOTO nie je jediná cesta, môžeš si slobodne zvoliť aj […]
SOTO-mini-tímový-manuál
…základná pointa v SOTO = snažíme sa o niečo viac… „Sme jedineční a sme pre seba navzájom darom.“ „Tajomstvo je ukryté v prítomnosti.“ 1. Maj odvahu snívať… 2. Maj odvahu a silu zmeniť sa… 3. Dokáž prijať riziko a vykroč (ži svoje sny)… 4. Kráčaj v Božej prítomnosti… 5. S ľuďmi, ktorých máš rád… 6. A buď […]
Hodnoty a očakávania (SOTO)
…ako ideál, ku ktorému sa snažíme priblížiť… …SOTO je náš tím, naša partia, náš kruh priateľov… = láska + pravidlá + sloboda + dôsledky = osobný rast + tímová spolupráca + služba My, mladí ľudia v SOTO, ktorí máme túžbu rozvíjať sa ako osobnosti, rásť vo vzťahoch, učiť sa postupne zodpovednosti, spoločnej tímovej spolupráci […]